Certo dia perguntei a uma pessoa amiga como estava passando e ela me respondeu que “apesar dos pesares” estava bem.Apesar dos pesares?perguntei. Disse ela: as angustias,decepções e problemas cotidiano.Depois de conversarmos, fiquei pensando nas tristezas e frustrações que minha amiga carrega em seus ombros. Não siga sua estrada carregando nas costas seu passado. Ele já passou, ficou pra traz como dizem “já era”!As atividades diárias já nos sobrecarregam, porque nos sobrecarregar ainda mais com um peso que já não nos pertencem? O que tenha acontecido e nos marcado, deixe pra traz. Usar a nossa inteligência para escolher o que é melhor para nós. Não podemos seguir um caminho carregando as pedras dele, senão como chegaremos ao ponto que queremos com tanto peso?É preciso no caminhar esvaziar a nossa bagagem de coisas que será um fardo e que certamente nos sobrecarregarão. Temos que aprender a isolar o passado, deixá-lo realmente para traz e seguir em frente livre de fardos desnecessários.
Dores magoas, ressentimentos, rancores, acontecem na vida de todos e no nosso dia-a-dia, mas não vale a pena levarmos muito a sério.Durante o nosso dia, acontecem muitos fatos que são mais importantes! É que com a visão embaçada por sentimentos negativos, não nos deixa ver. Esses sentimentos são pedras que você coloca no bolso na sua caminhada,são fardos pesados que atrasa, é salutar parar em algum lugar, em algum instante e deixar tudo isso e ir em paz e leve numa boa caminhada.Toda vez que estas coisas estiverem pela estrada, como um obstáculo, pule, ignore, vá em frente, livre no caminho da luz e da felicidade.
Ninguém tem uma vida livre de sofrimento e magoa. Ao invés de tentar aprender a viver com isso será que não seria melhor evitarmos?A maior parte do sofrimento humano é desnecessária. Ele se forma sozinho, enquanto a mente de maneira superficial governa a nossa vida.O sofrimento que sentimos neste momento é sempre uma forma de não aceitação, uma forma de resistência inconsciente ao que é.
Marco Seligmann ao comentar obras do maravilhoso, Sigmund Freud, o pai da psicanálise, em sua obra O eu e o id, propõe “uma instancia psíquica denominada supereu. Essa instancia ao mesmo tempo em que possibilita uma aliança psíquica com a cultura, a civilização, os pactos sociais, as leis e as regras, é também responsável pela culpa, pelas frustrações e pelas exigências que o sujeito impõe a si mesmo, muitas delas inalcançáveis. Dai o mal-estar que acompanha todo sujeito, e que não pode ser inteiramente superado” complementa Marcio ainda comentando FREUD que –“A toda satisfação segue imediatamente um renovado desejo e uma nova necessidade.Essa visão de mundo trágica FREUD pode encontrar largamente entre os tragediografos gregos, como em Eurípedes, cuja Medeia afirma que –viver é ter desgostos – ou ainda na tragédia Orestes, na qual Electra profere as palavras: – A mudança é entre todas as coisas a mais agradável – E na mesma peça o coro profere também a máxima:- A grande felicidade não é durável entre os mortais.-”
A mudança positiva é agradável!Aproveite o seu caminhar para estudar, aprender sempre, meditar, rezar, amar, curtir as coisas boas da vida. Construa cada minuto seu,não se sobrecarregue com pesos extras.Se livre de roupas que não gosta mais,de coisas que não precisa mais.Pegue a sua mala, recicle o que existe nela, deixe só o essencial, o que realmente precisa e seguirmos livres e leve. Faça essa reciclagem com a sua mente, pensamentos negativos, lembranças negativas não nos levam a lugar nenhum a não ser a doenças e infelicidades.
Não é fácil principalmente quem vive em grandes comunidades. Não é fácil quando os acontecimentos externos nos atingem muito e muitas vezes nos coloca na roda e como que sem comando nos empurra. Através de treinamento adequado, podemos aos poucos reduzir nossas emoções negativas e aumentar estados mentais positivos tais como o amor,a compaixão e o perdão.Mas é preciso deixar nas nossas mentes espaços pra eles. Os sentimentos negativos são pedras nos nossos bolsos que precisam ser jogados fora. Ficarmos sem peso e ter atenção com nossas mentes, nossos corações e inserir neles sentimentos positivos. É um esforço de cada dia.
Muitas pessoas fogem com uma serie de instrumentos, bebedeira, comprimidos para não falar em outras formas que arrasa o ser humano e se esquece que essa busca está dentro de cada uma de nós.
O livro do jornalista Mario Rosa, titulado A ERA DO ESCANDALO nos mostra o que a mídia faz nos nossos dias e dele tirei valiosas lições. Filtro tudo o que chega até a mim, só leio o que me interessa. Só leio noticias que me fazem crescer, que me elevem. Só assisto a filmes que me dão alegria e prazer. De que adianta saber certos casos, escândalo, noticias ruins se não me trazem nada de bom?De que adianta ficar em frente à TV assistindo noticias de crimes, mortes, desastres se muito pouco posso fazer? Não se deixe contaminar com esse tipo de coisa.
Retirar excesso de nossa bagagem é também filtrar os fatos que chegam até nós. Certo tipo de email quando chega à minha caixa de correio eletrônico apago logo. Não me interessa.
Não sabemos quanto tempo temos, não sabemos quanto tempo ainda nos falta para completar o nosso caminho aqui, por isso é salutar um esforço no dia-a-dia pelo estado de felicidade e alegria. Quando acordarmos para seguir na caminhada, respiremos fundo,agradeçamos a Deus o dia que amanheceu.Planejemos o retorno a jornada e sigamos em frente. Pensamento positivo, sorriso nos lábios, fé na vida e em Deus. Amando as pessoas, com mais ternura os amigos, abençoando as flores e os campos. Tenhamos sempre no olhar os óculos da bondade. Tenhamos sempre na mente e no coração a eterna boa vontade com todos.
Só depende de nós…
“Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vai ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a
poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim.”
(Charles Chaplin)