Os dias que antecedem a realização das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) podem ser de muita tensão e nervosismo para os candidatos. Mas alguns hábitos podem ser adotados para que a ansiedade não atrapalhe o seu desempenho. A primeira dica é evitar estudos intensos na véspera da prova. Ler um livro, assistir a um filme, dar uma caminhada e estar com a família e com amigos são boas opções para passar esse tempo.
As atividades físicas podem ser uma válvula de escape para a ansiedade, mas também devem ser praticadas com moderação, para evitar lesões.
Neste ano, o ENEM será aplicado nos dias 5 e 12 de Novembro. No primeiro dia, no próximo domingo (5), de prova, os participantes fazem as questões de Linguagens e Códigos, Ciências Humanas e redação. No segundo dia, de Ciências da Natureza e Matemática. Em entrevista ao Cabrália no Ar [RecordTV Cabrália] desta sexta-feira (3), o professor Omar Costa Ribeiro trouxe dias importantes.
